Lisa Danner - Kugelrund und wieder zurück - Luftenberg an der Donau

Cornelia S.

Ich möchte Lisa Danner und ihren HABB-Kurs wärmstens empfehlen! Nach meiner Schwangerschaft hatte ich mit einer ausgeprägten Rektusdiastase und einem sogenannten Mummy Tummy zu kämpfen, was mich sowohl körperlich als auch emotional belastet hat. Die Diastase und der Bauch fühlten sich trotz aller Bemühungen nicht besser an. Ich habe leider die falschen Übungen gemacht und meine Situation verschlimmert.

Lisa Danner hat mir jedoch mit ihrem Fachwissen und ihrer einfühlsamen Art enorm weitergeholfen. Der HABB-Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern ausgerichtet, die ihre Bauchmuskeln und ihren Beckenboden nach der Geburt wieder kräftigen möchten. Besonders hilfreich war die gezielte Anleitung, welche Übungen die Muskeln aktivieren und welche vermieden werden sollten, um die Diastase nicht weiter zu belasten.

Lisa nimmt sich wirklich Zeit für ihre Teilnehmerinnen, erklärt die Übungen verständlich und motiviert einen, dranzubleiben. Inzwischen kann ich bereits deutliche Verbesserungen sehen und fühle mich viel wohler in meinem Körper.

Der Kurs bietet ein hervorragendes Gesamtpaket, welcher auf die Bedürfnisse von Müttern und Frauen nach der Geburt abgestimmt ist. Mit wertvollen Ernährungstipps, die nicht nur gesund, sondern auch einfach in den Alltag zu integrieren sind.
Die Übungen für den Beckenboden sind super erklärt und bieten eine angenehme Mischung aus sanften und effektiven Übungen, die sofort spürbare Ergebnisse liefern. Besonders hilfreich war für mich der Fokus auf Mummy Tummy und Rektusdiastase – Lisa erklärt alles sehr verständlich und gibt zahlreiche Tipps, wie man die Heilung und Stärkung gezielt unterstützen kann.

Der Kurs ist gut strukturiert, praxisorientiert und gibt mir das Gefühl, dass ich mit kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen große Fortschritte machen kann. Ich fühle mich nach dem Kurs viel stärker und ausgeglichener und kann ihn definitiv weiterempfehlen!

Susanna R.

Ich habe eine Online-Beckenboden-Kurs bei Lisa gekauft. Er war wirklich gut, ich hab viel mehr Wissen und Übungen erhalten als in meinem zuvor absolvierten Rückbildungskurs bei einer Physiotherapeutin. Lisa ist auf all meine Fragen eingegangen und ich hab mich einfach rundum wohl bei ihr gefühlt. Die Ergebnisse sprechen auch für sich - 100% Empfehlung von mir! Vielen Dank Lisa!

Tanja D.

Der beste Beckenboden Online Kurs den es gibt! Ich habe sehr viel in der Theorie lernen dürfen und auch die praktischen Übungen sind super. Spitzenmäßig erklärt so dass man nix falsch machen kann. Immer erreichbar für Rückfragen also die Betreuung auch während dem Kurs ist einfach top! Liebe Lisa, danke für meine wieder gestärkt Mitte! Bin dir auf ewig dankbar! Du hast das soooooo tooooollll gemacht! Riesen Applaus für dich und deinen perfekten Kurs!

Katrin B.

Ich war eine der ersten online live-Kurs Kundinnen von Lisa und fühlte mich sowohl fachlich, als auch menschlich gut aufgehoben. Man ist nicht nur eine von vielen, sondern man wird individuell persönlich hervorragend betreut. Man merkt, dass es ihr wirklich ein Anliegen ist, sich um ihre Kundinnen gut zu kümmern. Der Erfolg war auch gegeben, also klare Empfehlung!

Nadine D.

Der beste Rückbildungskurs - absolute Weiterempfehlung! Lisas Onlinekurs hat mir super geholfen und hält, was er verspricht. Die Inhalte sind sinnvoll aufgebaut, die Erklärungen zum Beckenboden total verständlich, die Übungen nachvollziehbar, gut umsetzbar und hilfreich. Hier lernt man wirklich etwas über den Beckenboden und trainiert diesen auch wirklich. Hätte ich eher von Beckenbodenboost gewusst, hätte ich mir meinen regulären Rückbildungskurs gespart. Und on top ist Lisa auch noch super sympathisch 🙂

Silvia W.

Eine absolute Herzensempfehlung für die liebe Lisa! In ihrem Kurs Happy After Baby Body leistet sie einfach Großartiges. Ich habe mich noch nie so gut verstanden und so gut betreut gefühlt wie in ihrem Kurs - ich würde ihn jederzeit wieder belegen, egal zu welchem Preis. Als Resultat kann ich sagen, dass ich von diesem Kurs nicht nur kurzfristige Erfolge verzeichnen kann, sondern dass er mein Leben wirklich zum Positiven verändert hat, sowohl in sportlicher, als auch in ernährungstechnischer Hinsicht! Danke für alles, Lisa!

Cindy B.

War super zufrieden!!
Lisa ist eine sehr liebevolle und auch ehrliche Person.
Sie hat mich durch meine erste Schwangerschaft mit Sport begleitet und ich konnte sehr viel von ihr lernen. Durch das von Lisa zusammengestellte Training, konnte ich meine Schwangerschaft ohne Rückenschmerzen oder anderen Beschwerden genießen. Nach der SS machte ich bei Lisa auch meine Rückbildung, die ebenso einfach top war! Sie erklärt alles sehr verständlich/ausführlich und hat aufjedenfall viel Wissen das sie gerne weitergibt.
Kann sie nur weiterempfelen.:)

Katharina G.

Ich habe meinen Rückbildungskurs bei Lisa gemacht und ich bin so begeistert. Sehr gut erklärt und toll aufgebaut. Man fühlt sich so gut aufgehoben bei ihr. Bei Fragen ist sie stets für einen da und man merkt, wie wichtig ihr ihre Kundinnen sind. Echt empfehlenswert!